腰痛は日本人の専売特許といったイメージが

ありますが欧米人にも悩める方は多いのです。

オーストラリアでは腰痛対策に、長時間同じ

姿勢でいる危険性に注目し座っている時間を

短くする様に国民に働きかけています。

事務職の人が座らない事は困難ですが時おり

トイレに立ってみたり背筋を伸ばすだけでも

腰痛の予防効果が期待できますよ。(^_^)